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    清热解毒、利湿消肿、活血调经
    发表时间:2020-05-13 19:54

    清热解毒、利湿消肿、活血调经

    膳食小课堂——药知道

    Hi~这里是膳食计开设的小课堂——“药知道”,膳食君将定期为大家介绍各种重要食材,让你了解中药的性格与脾气,赶快和膳食君一起成为中药小专家吧~

    药材简介

    药知道│清热解毒、利湿消肿、活血调经──紫茉莉

    紫茉莉,中药名。为紫茉莉科植物喜马拉雅紫菜莉的根。具有滋补强壮,祛肾寒,除协日乌素,破石痞的功效。主治少精,阳痿,遗精,体弱,肾寒引起的腰腿酸痛,肾脏痼疾,肾达日干,皮肤协日乌素病,骨骼协日乌素病,瘙痒,妇女血症,子宫痞,膀胱石痞,膀胱刺痛,尿闭。

    基础知识一览

    别名

    胭脂花、粉团花

    性味

    味甘、淡,性凉

    归经

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    功效

    清热解毒、活血调经、滋补

    小试牛刀

    1 清热去火

    从药物属性上来说,紫茉莉属于凉性药材,在食用之后会给人一种清凉感,适合热性体质的人群食用,也适合在夏季泡茶饮用,可清热去火。

    药知道│清热解毒、利湿消肿、活血调经──紫茉莉

    2 活血调经

    紫茉莉还有活血之效,适合月经不调的女性在月经前3~5天使用,可促进月经正常,有活血调经之效,但不宜在经期食用,避免宫寒痛经、经血量过多、延长经期等副作用。

    药知道│清热解毒、利湿消肿、活血调经──紫茉莉

    3 降血糖

    紫茉莉中含有糖异生的活性酶成分,能促进血糖转化成脂肪和肝糖原,减低血糖,因此,糖尿病患者可适量饮用紫茉莉茶。

    药知道│清热解毒、利湿消肿、活血调经──紫茉莉

    4 消炎杀菌

    紫茉莉中含有很多的酚类物质,有杀菌活性,在中医里常用紫茉莉的根捣碎,外敷伤口,可杀菌消炎,促进伤口愈合。

    药知道│清热解毒、利湿消肿、活血调经──紫茉莉

    食用禁忌

    药知道│清热解毒、利湿消肿、活血调经──紫茉莉

    紫茉莉的根、茎及种子,均有泻下作用,孕妇忌服。

    紫茉莉能泡水喝吗?

    药知道│清热解毒、利湿消肿、活血调经──紫茉莉

    紫茉莉的花可以泡水喝,也是就大家常听见的“紫茉莉花茶”,不过需要将花瓣晒干后泡水,以去除花中不利于人体健康的有害物质。

    紫茉莉可以清热解毒,用紫茉莉的干制花瓣泡水喝,一周喝1-2次就可以了。当然也可以用来煲汤,放在骨头或者猪脚里都是比较美味的。

    但是提醒大家,如果你是做食用,最好去药店购买经过处理了的紫茉莉,食用起来更安全。同时注意,千万不要用紫茉莉的根以及种子来泡水或者煮水吃,会中毒。

    推荐茶饮

    药知道│清热解毒、利湿消肿、活血调经──紫茉莉

    薰衣草茉莉花茶

    <材料>

    薰衣草、茉莉花、蜂蜜

    <做法>

    1、将400ml的清水装入养生壶内。

    2、把适量薰衣草和茉莉干花放进茶漏内。

    3、将茶漏轻按壶盖上,盖上盖子,通电后选择绿茶模式长按3秒,启动养生壶煮茶。

    4、结束后自动进入恒温泡茶状态。饮用时取出茶漏,根据个人口味放入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

    <功效>

    安定情绪,平静神经,消除疲劳,美容养颜

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